8月の流れ・変容をゆるす、楽しむ

今日から8月ですね。

連日の暑さに、
すでに夏バテ気味でおりますが、
みなさまはいかがお過ごしでしょうか。

今月もそれぞれのペースで、
それぞれらしく、過ごしていきたいですね(^-^)♪

それでは、8月の過ごし方のコツやポイント、
お伝えしていきます(^-^)

8月の社会の波、流れは「5・変化」です。

すでに感染者増加のニュースが、
連日、伝えられておりますが、

そのあたりも、今月は、
さらに「5」の流れに乗っていくことが見通せます。

周囲の状況、環境や場面によっては、
臨機応変に対応をすることが増えてくるかもしれません。

「5」の持つエネルギー、意味、
キーワードの中には、「自由」「変化」「スピード感」があります。

「5・変化」の月ですから、
身の回りに、これらの意味を象徴する出来事があり、

自らの選択、決定、行動に対しても、
その流れを感じる、意識しながらのものがあるかもしれません。

「自由」とは、裏を返せば、
ルールや約束、統制がきかない、とも言えることです。

コロナ当初は「こうしてください」という、
1つの基準や方向性での、行動制限がありましたが、

それを経ての今現在、今月は、「5・変化」の流れを思うと、
何か統制を取るというよりも、

それぞれの状況をみて、
それぞれの場面に合わせて、
その時々に対応をする、選択、行動をする、という流れであること。

臨機応変に。
変化、変容に、しなやかに対応。

周囲の状況、自分が今いる環境の中で、
自らの判断で、考え、選択をし、行動をする、

そうした心持ちでいることも、
今月、「5らしい」ことのひとつです。

そういう意味でも、
「選択は自由である」ということ。

頭の片隅に入れておきましょう。

そしてそれは同時に、
自分以外の人たちに対しても、
同じように「選択は自由である」ということですから、

自分の選択、行動とは違う、
価値観や観念に触れたときに、

相手の選択、行動は認められない…という、
矛盾した感情が生まれることもあるかもしれません。

もしくは、自分の価値観を、
相手に押し付けたくなる状況、場面に立ち会うことがあるかも。

みなどこかでは自分勝手で(笑)
自分の思いや願いの通りに、
物事を運びたいという欲求がありますよね。

そうではない、そうならない、
そのような状況や場合によっては、

気を揉んだり、不安が増したり、
その選択、行動をよしと思えないことがあるかもしれません。

ですが、そのようなときだからこそ、
「5」の持つ、自由さ、しなやかさ、
とらわれない、という特徴、資質を、

自分の思いや願いと折り合いをつけながら、
自分の中の正義とともに、
相手の中にある正義にも思いを馳せ、
丁寧に感じていきましょう。

相反する思い、真逆、真反対の考え、状況、
多様な価値観、感性に触れる、ということ自体が、
今月の社会の流れ、そのものでもあるのです。

物わかりよく、相手の思うままに…とは、
いかないこと、いかせたくないこともあるでしょう。

逆に思えば、
なぜ、理解されないのか、共感してもらえないのか、
歯がゆい思いを感じることもあるでしょう。

自由である、しなやかである、
とらわれない、ということを、
自分の中で、どのように捉え、
どのように受け入れていくのか。

何か握りしめること、手放せないこと、
こだわること、許せないこと、

そうしたものが強く反応する場合にこそ、
「自分の内側にあるもの」を見つめるタイミングであること。

より自由に、よりしなやかに、
軽やかに、今ここから、
変化、変容していけることがあること。

今月は自分の中に、
そうした変化、変容をしていく、
よりよく、成長をしていく、
その瞬間、意識や価値観、観念の変換、
それを感じることが大事なことかもしれません。

「変わりゆくこと」を許す。
「変容すること」を楽しむ。

多様性を感じ、真逆にあることに対しても、
こだわりすぎず、ニュートラルに感じてみる。

変わるのは、相手ではなく、
自分であること。

自分の外側にあるものに、
都合よく、コントロールをしようとすること。

そこに流れがあること。
これから進む方向があること。

大きな視点、視野、広がりをもって、
それらを感じていくことが、
今月の流れのひとつとも言えそうです。

自分の中にある、
ポジティブさ、ネガティブさ。

相手の中にある、
ポジティブさ、ネガティブさ。

「自由に」と表現されることの中に、
ポジティブな面、ネガティブな面、
どちらも表現されることがあります。

自分のポジティブさを、
誰かには心配をされたり、呆れられたり。

相手のポジティブさに、
自分が不安になったり、腹が立ったり。

その逆もまた、然りで、
自分や相手のネガティブさに触れて、
いろいろなことを思ったり、感じたりするかもしれませんね。

自分の心も、相手の心も、
自由に、しなやかに、解き放って。

お互い、愛の世界で生きる、
「6・愛情」の年だからこそ、

その選択、決断に立ち戻り、
それこそ、自由に、しなやかに、受け入れていきましょう(^-^)

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また、「人と繋がること」も、
今月のテーマのひとつになるでしょう。

その「繋がり方」についても、
自分の中の固定概念にとらわれすぎず、

新たな方法、意外な方法、
自分では思ってもみなかった、という方法にも、
気楽に、受け入れて、試してみることです。

「こうあるべき」という、
自分の中にある概念に気づくときでもあります。

人と繋がること、人と関わることに対しても、
新たな関係、繋がりが、今ここから生まれるかもしれません。

そこでも、相手に何かを期待するのではなく、
自分がしなやかに、受け入れて、
その変化を楽しんでみる、
好奇心をもって受け入れてみる、
その姿勢でいましょう。

きっと、思ってもいなかった展開、
まさか、と思うことや、
へぇ～と思うこと、

驚きや感嘆、面白さを感じること、
きっと楽しい、豊かな感情と共に、
新たな扉が開かれるはずです。

そしてある面では謙虚でいましょう。

相手を否定しないこと。
自分を否定しないこと。

相手の様子を丁寧に感じながら、
自分の様子も、丁寧に、大切にしましょう。

ここでいう謙虚に…というのは、
へりくだる、ということではなく、

相手に対しても、自分に対しても、
その姿を尊重する、という在り方です。

あるがまま、そのまま、
それぞれが自由にいることに、
大らかに、信頼をしましょう。

その姿でいること、
そのものが、今月の流れ、姿でもあります。

どこかで、何かの力で、
自分の願い通りに、推し進めようとするのではなく、

相手の気持ちを聞き、理解に努め、
同時に、自分の気持ちも、丁寧に感じて。

相反すること、理解し合えないと思うこと、
そのようなことももちろんあります。

そこに、正しさや正義を持ち出すのではなく、
拒否や否定をするのではなく、

違いをそのまま、感じていること、
ありのまま、その姿でいること、

それをお互いに、許して、
大らかに、見守っていることです。

そして、自分に今できること、
興味関心があること、

目のまえにあるやるべきこと、
自分に与えられた役割や仕事、
そこに、集中をしましょう。

新たな出会いや展開を、
心から、楽しんでいきましょう。

誰かに、何かに、固執をして、
そこに、とらわれすぎないこと。

握りしめないこと。
握りしめていることに気づくこと。

お互いに、素直に、自由に、
大らかに、心を解放していましょう。

気持ちの良いこと。
心が喜ぶこと。

そこに、気持ちを向けて、
それらを楽しんでいることです。

出来事に対して、
変に意味づけをする必要もありません。

ただ、それだけだった、ということです。

流れる水のように、
吹き抜ける風のように、
気持ちよく、その場を流れていきましょう。

その場に踏みとどまるのではなく、
気持ちよく、流れて、進んでいきましょう。

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8月、「5・変化」の月ですから、
それなりに、いや、結構、パワフルです(笑)

でもだからこそ、
より自分らしく、いることですね(^-^)

大らかに、気楽に、
安心、信頼の中で、

人との繋がりやコミュニケーション、
関わり合うことを楽しんで♪

自分の固定概念が外れる楽しさを、
世界が広がる楽しさを、今月もひとつ味わってみましょう(^-^)

自分がより、しなやかに、自由に、
大らかに、明るく、どこか、何かを変えていけるのだとしたら、

それもまた、成長のひとつ、
より自分らしく、人生を前向きに楽しめるようになるのですから♪

体調管理には十分、気を配りながら、
みなそれぞれの場所で、
それぞれに、自由と変化、を楽しんでいきましょうね～(^-^)

今月もみなさまにとって、
笑顔あふれる素敵な1カ月となりますように(^-^)♪

それでは今日も素敵な1日を♪